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  2. ·火锅的吃法分享

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  3. 粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机,特介绍几款具有明目功效的粥品,以飨读者。
  4. ·羊肉的优点有哪些

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  6. 随着现实社会水平不断的提升,人们的生活更是比以前好了很多很多,越来越多的人开始注重自己养生的问题,尤其是中老年人更应该养生保健,常常养生对身体非常好,不仅可以延缓衰老,还可以预防一些身体心脑血管疾病,对身体十分有利,下面就让我来为大家介绍一下养生保健窍门
  7. ·燕窝吃了上火吗

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    很多人都会担心,燕窝属于一种大补的保健品,所以肯定是会上火,但实际上吃燕窝不会上火,因为它是一种温补平补滋补保健品,吃燕窝不会导致上火,但是如果上火的话,要注意是否是其他因素所引起。
  8. 小雪是进入冬天的第二个节气,此时气候较秋天更冷,由于昼夜温差比较大,小雪也成为了支气管炎及哮喘病等呼吸系统疾病和胃肠疾病的高发期。根据中医学中秋冬养阴的规律,小雪时节宜适当进补,以帮助恢复或调节人体器脏的功能。
  9. 秋季来临,很多mm都以为熬过炎烈夏日就可以松了一口气。可是就在松气的时候,由于天气变异,各种肌肤问题接踵而来。急救怎么办?当然选择面膜啦,下面就来自测一下秋季的问题肌,学习分区面膜保养,针对局部做保湿、美白、深层清洁或紧致毛孔的加强
  10. 冬季因为寒冷皮肤很容易出现脱皮,细纹,起皱,缺水、粗糙、暗疮和色斑等多种问题,再加上因天气寒冷,很多人都偷懒把冬季护肤慢慢减少,甚至连脸都随便洗洗,这就更加容易引起肌肤的不适。那冬天肌肤护理应该注意什么呢?下面小编就给大家盘点一下
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  12. 白参须的功效与作用是什么呢,我们必须先了解一下什么是白参须,我们日常生活中白参须能给我们什么样的作用,我们如何采用白参须做出美味可口而且养生的食疗菜肴来,白参须其实就是采用了红参以外的各种各样的参制作而成的,白参须有非常好的滋补作用,我们喜欢采用白参须来
  13. 冬天由于天气比较好冷,气候又比较干燥,是进补的最好的季节,尤其是在外面刚刚回到家里能喝上一碗热气腾腾的汤,让我们整个人都觉得暖暖的,尤其是在冬季多喝一些汤对我们的身体有很多的好处,鲫鱼萝卜丝汤就是一道比较适合冬天喝的汤,它的口味比较清淡,而且对我们的身体
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