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  1. 现在人们生活好了,买私家车的也越来越多的,虽然买车之后可以让全家人的生活上升一个档次,但是,总开车出门对人们的身体99uu优优产生了一定的影响。特别是那些身体过于肥胖的人,如果总是开车会让身体越来越肥胖。开车不如骑单车,既环保又可以减肥。那么,骑单车减肥减哪里呢?
  2. 我最近是要进行健身增肌,教练建议我多吃点乳清蛋白的,所以想要说是要怎么食用才会有效果的呢?
  3. 不管是男性还是女性,如果出现了酒糟鼻,对于整个鼻子的99uu优优,对于整个鼻子的形象,以及面部的整个形象,都会大打折扣,所以很多有酒糟鼻的人,想尽快的去除酒糟鼻
  4. 最近我买了一个经络刷,是因为感觉很神奇就买了,不过它上面的一些凸点是怎么回事呢?是有什么作用的呢?
  5. 消化不良,几天才一次大便,而且还不多,有小肚子,面色成黄色,非常难看,我才17岁,我应该要怎么减肥才好呢
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  8. 以前,人们减肥就靠节食或者是每天早上做运动,可是,这种行为放在现在就有点跟不上节奏了。实际上,如果大家想要减肥,可以从“喝”的方面出发,共同达到减肥瘦身的效果。那么,我们平常喝点什么好呢?
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  10. 想要拥有魔鬼般的身材,当然少不了自己的努力了,很多都是我们通过后天的努力才能得到的。用什么方法瘦身减肥好呢?
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全部问题(共110644条)热门问题分类:保湿补水 美白祛斑 面部保养

问:我们在运动之后是很容易出现缺水和饥饿的现象的,在这个时候是不是能够快速地喝水和进食的呢?2017-9-19 11:03:54
瘦身美胸专家 答复: 运动过程中,要随时注意补充水分,不能等到口渴时才来喝水,水分来不及补充,身体不佳的人,很有可能会有脱水的情形发生。建议在运动前30分钟,先喝水300~500毫升;每20分钟,再补充100~200毫升;运动结束后,除了水,也可以选择电解质饮料。慢跑后会大量出汗,体内电解质会失去平衡,身体的抗体调节能力也会降低,电解质饮料不仅补充体内水分,同时能满足身体对矿物质的需要。
问:醋是一种调味品,但是粗的作用不仅仅是在调味上,醋还可以起到美容养颜,抵抗疾病的作用。现在又有一种说法,就是每天适当的吃一点醋,可以起到减肥的作用。如果每天能吃上三十毫升左右的食醋,就可以让人变得窈窕美丽,那么,这种说法是真的吗?应该怎么用醋来减肥呢?2017-9-19 11:03:37
瘦身美胸专家 答复: 冰糖醋方,适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。原料:冰糖150克,香醋250克。做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升。功效:减肥瘦身,消食降压。适用:肥胖症、高脂血症、高血压。
问:我见朋友最近买了一个经络刷,我看她用了挺不错的,我也试一下,可是我不知道能不能用别人用过的试的呢?2017-9-19 11:00:57
瘦身美胸专家 答复: 一般是可以的,不过有皮肤疾病的朋友的经络刷不能够和他人共用。并且每次用经络刷的时候要刷半个小时以上,这样才能够达到减肥的效果。
问:我知道油菜是一种营养的食物,来问问经常食用油菜是不是真的有利于减肥?能回答我的问题吗?2017-9-19 11:00:53
瘦身美胸专家 答复: 油菜中的维生素C成分也十分丰富,而维生素C可以帮助加快体内的新陈代谢速度,因此可以款肠通便,让堆积在体内的废物快速地排泄出体外,让小腹堆积的赘肉快速减少。另外,油菜是一种低脂肪蔬菜,含有丰富的膳食纤维,帮助降低身体内的血脂,从而让减肥瘦身功效更加明显。
问:最近我身体有点臃肿,想要减肥,我比较喜欢养生的方法,不知道是可以在早上吃点什么达到的呢?我觉得早上是最适合减肥的把?2017-9-19 10:59:30
瘦身美胸专家 答复: 每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋),搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。
问:因为身体肥胖的原因想要减肥,听说中医上是有和胃消脂的,我感觉是不错的,是怎么起到减肥的效果的呢?2017-9-19 10:59:20
瘦身美胸专家 答复: 和胃消脂法是从起因着手的;活血行瘀法是直捣其巢穴的;宽胸化痰法与疏肝利胆法是改善脏腑功能的;利尿与泻下二法是给以出路加强排泄的。
问:我们常常用“虎背熊腰”来形容一个人的魁梧,但是如果这样的词用在女性朋友的身上,就是魁梧,也不应该是一件美妙的事情,因为这样的女性的身材,想想都令人醉了。2017-9-19 10:45:20
瘦身美胸专家 答复: 做法:仰卧在床上,双手放在身体的两侧,然后弯曲双腿,脚后跟紧紧地贴着大腿的后侧,双手移至头的两侧,掌心贴着地面,接着吸气,拱起背部,也就是说,双脚膝盖跪在地面上,双手用力地撑着向上拱起身体,同时髋部与腹部是向上升起的。
问:在网上看到有人说适量地食用无花果有利于减肥,这说法是真的吗?可以回答我的问题吗?2017-9-19 10:43:16
瘦身美胸专家 答复: 这说法是真的。因为无花果所含纤维素含量高,所含热量低。高纤维的食物让你保持饱腹感,延迟饥饿时间,减少食量。而且无花果具有促进废物排泄的作用。
问:我小孩就是几岁了,他是比较爱吃肉的,可是我觉得是有点胖了,就给他做做运动减肥,可效果很不乐观啊,一直是这么胖,就是因为爱吃肉就减不了肥啦?2017-9-19 10:42:59
瘦身美胸专家 答复: 有些孩子非常爱吃肉,但很少吃蔬菜,这类孩子也容易发胖,就是到了发育、长个的时候也不容易瘦下来,这都是饮食不均衡、不合理造成的。
问:因为产后就是没有调好身体,有点脾虚了,而且肥胖的身型也没有瘦掉,想要知道是要怎么瘦身的呢?2017-9-19 10:42:02
瘦身美胸专家 答复: 产后脾虚湿阻型的表现为肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。可补充利水排出的食物如薏仁等,一方面多运动锻炼肌肉。
问:听说红茶生姜有利于减肥,所以就来问问红茶生姜做法是什么?谁能来跟我说一下?2017-9-19 10:37:23
瘦身美胸专家 答复: 材料:生姜 约10克(约拇指大小的一片生姜),若是使用姜粉的话,约1小匙,红茶 1杯,红糖 (或蜂蜜、寡糖) 适量。做法:1. 生姜连皮洗干净后磨成姜泥,用纱布包住挤出姜汁(直接使用姜泥也可以)。2. 冲泡1杯红茶(浓淡依照个人喜好)。3. 在红茶中加入姜汁(刚开始时先加少量,习惯后再慢慢增加姜汁量)。4.最后加入红糖。没有红糖的话,也可以改用蜂蜜、寡糖代替。
问:柠檬能够有效的增强身体的免疫能力,提高对疾病的抵抗力,也能够帮助我们减肥的。2017-9-19 10:36:05
瘦身美胸专家 答复: 柠檬醋就是一种可是吃的醋,并且具有明显的减肥作用,日常多吃还能够达到美白、养颜美容的效果。柠檬醋容易长时间的保存,其中含有丰富的维生素C,日常多吃还能够有效的预防牙龈出血或者红肿,同时皮肤也会更加的白皙,减少出现斑点的可能。日常是使用柠檬醋或者柠檬水的时候,最好在饭后喝,这样不仅能够令精神更加的好,同时身材也会越来越窈窕哦!不过,千万不能够在饭前空腹喝柠檬水或者柠檬醋,因为这些物质中含有的酸度都是比较高的,如果空腹喝很容易伤胃。
问:中药减肥的方法其实是适合很多人的,那么用哪些中药帮助我们瘦身减肥是最好的啊,谁知道吗?2017-9-19 10:33:08
瘦身美胸专家 答复: 药材:桐木15g、楠木15g、葛根10g,操作方法:将三种材料放入1L的凉水中浸泡15分钟,药材不要冲洗避免药效成分流失。浸泡完后再加入1L凉水,然后加热熬煮,沸腾后改小火继续煎煮半个小时。用两层纱布把药汤过滤后,将药汤倒入足浴桶中,加入40度左右的热水至没过足三里穴(膝盖)为佳。睡前浸泡20-30分钟,足浴过程应该保持水温能使背部持续发汗为佳。
问:最近我是想要减掉自己的大肚腩,以免对身体不好,而且到了晚上我觉得吃饭的量真的是很难控制的,不知道是要吃点什么好呢?2017-9-19 10:32:15
瘦身美胸专家 答复: 晚餐建议少吃米面等淀粉类主食。晚餐的饭桌上,蔬菜、鸡蛋、鱼和瘦肉应该成为主角,一碗菌类煲成的汤也是减少主食不错的选择。
问:我觉得是现在使用的减肥霜效果不是很显著,可是它仍是有效果的,不知道是要怎么做才能使效果加快的呢?2017-9-19 10:25:23
瘦身美胸专家 答复: 局部加快减肥的方法是用热毛巾把你想减肥的局部敷热 然后抹上大黄膏按摩,直至完全吸收为止,每天按摩两次,就能有效减肥了。
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  1. 我之前没有看到减肥霜的说明书,就按着感觉去用,我以为是要按摩的,可我之后看就别人不按的,可我觉按摩还不错,不知道会有什么效果的呢?
  2. 我觉得自己之前使用的减肥霜比较好,就想要一直都使用,不知道长期使用一种会不会造成我的肌肤敏感呢?
  3. 我觉得是现在很多时候我会比较倾向于只用减肥霜,比较方便快速,可是这样子只用减肥霜,会不会真的就能减肥呢?
  4. 我觉得自己没有很多地使用减肥霜,导致效果不佳,可是我也不知道要早上什么时候用才会不错的啊?
  5. 最近就是迷上使用减肥霜了,这个会比较方便,不需要多利用时间,我知道晚上是要用一次的,可是我不知道是要在什么时候用比较好?
  6. 我是不太懂得护肤品的使用方法什么的,买了减肥霜也不知道需要怎么去搭配比较好的呢?
  7. 之前我在学习一些中药的时候,发下大黄是可以加入到减肥用品中的,那么是有些什么具体的作用的呢?
  8. 之前我去看爸爸抓的中药减肥,看到有大黄,可是这大黄不是腹泻减肥的吗?为什么是适合中老年人使用的呢?
  9. 我觉得是现在使用的减肥霜效果不是很显著,可是它仍是有效果的,不知道是要怎么做才能使效果加快的呢?
  10. 听说大黄减肥膏的效果不错,想要尝试,可是我减腹部的话是要怎么配合按摩才会有效的呢?因为我听说按摩会比较好。

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