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  1. 现在人们生活好了,买私家车的也越来越多的,虽然买车之后可以让全家人的生活上升一个档次,但是,总开车出门对人们的身体99uu优优产生了一定的影响。特别是那些身体过于肥胖的人,如果总是开车会让身体越来越肥胖。开车不如骑单车,既环保又可以减肥。那么,骑单车减肥减哪里呢?
  2. 我最近是要进行健身增肌,教练建议我多吃点乳清蛋白的,所以想要说是要怎么食用才会有效果的呢?
  3. 不管是男性还是女性,如果出现了酒糟鼻,对于整个鼻子的99uu优优,对于整个鼻子的形象,以及面部的整个形象,都会大打折扣,所以很多有酒糟鼻的人,想尽快的去除酒糟鼻
  4. 最近我买了一个经络刷,是因为感觉很神奇就买了,不过它上面的一些凸点是怎么回事呢?是有什么作用的呢?
  5. 消化不良,几天才一次大便,而且还不多,有小肚子,面色成黄色,非常难看,我才17岁,我应该要怎么减肥才好呢
  6. 我听说有些人是因为消化问题导致的肥胖,可以和胃消脂的食物就能减了,那么是有哪些的呢?
  7. 我听朋友介绍说竹叶黄芪汤的效果是不错的,可是听说是要适当用药的,那么是要怎么根据病况选择用量的呢?
  8. 以前,人们减肥就靠节食或者是每天早上做运动,可是,这种行为放在现在就有点跟不上节奏了。实际上,如果大家想要减肥,可以从“喝”的方面出发,共同达到减肥瘦身的效果。那么,我们平常喝点什么好呢?
  9. 爱美之心人皆有之,在这个以瘦为美的时代,人人都希望自己个子高高的,身材瘦瘦的,所以减肥是从未停止过的事情。而运动减肥是最被大家认可的,关于运动减肥的方法也是极多的
  10. 想要拥有魔鬼般的身材,当然少不了自己的努力了,很多都是我们通过后天的努力才能得到的。用什么方法瘦身减肥好呢?
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全部问题(共110644条)热门问题分类:保湿补水 美白祛斑 面部保养

问:关节疼是比较常见的,大多数的女性在生完孩子之后关节就疼痛的厉害,而且平时也不能从事一些体育劳动了,对于妈妈们的影响是比较大的。这也让很多的妈妈们不明白自己为什么会出现关节疼的现象,那么,生完孩子关节疼是什么原因呢?2017-9-19 11:50:26
瘦身美胸专家 答复: 孕妇分娩后,体内激素发生变化,结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降,引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动,或过多抱孩子,接触冷水,就会使关节、肌腱、韧带负担过重,引起手关节痛,且经久不愈。
问:最近想要减肥,想要拥中药减肥的,可是我怕经常吃中药对身体不好,所以就想要知道是用饮食方法好还是中药好呢?2017-9-19 11:40:31
瘦身美胸专家 答复: 与其服用药物降脂减肥,不如平时少吃肥腻肉类食物。尤其是晚上一餐不宜吃得过饱,因晚上睡眠休息,少活动,易于引起肥胖。佛家平时以素食为主,并有过午不食之戒律,故高僧大多清瘦轻健,是有道理的。
问:减肥是对一些胖男胖女们每天必须要面对的事情。但是对于一些人来说,减肥是一件非常艰难的事情,我个人认为只要不吃饭就会达到减肥的目的,但是不吃饭人体中的营养物质就会减少。2017-9-19 11:34:05
瘦身美胸专家 答复: 蔬菜水果。合理的减肥方法应该是水果搭配蔬菜,这是由于说水果以及蔬菜各有营养特点,两者不能相互代替。因此在午饭吃什么减肥的问题上,应该尽量的将两种食物搭配食用,而蔬菜则应该多吃,因为在各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维,它促进胃肠蠕动,让肠胃新陈代谢保持正常。西兰花。我们都说午餐应该吃好,但这里并不是让你去吃一些高热量的东西,所谓的吃好是应该多吃一些99uu优优的食品。
问:在古时候有一些减肥配方好像是不错的样子,听说逍遥散不错,不知道是要怎么做的呢?2017-9-19 11:30:53
瘦身美胸专家 答复: 逍遥散是有柴胡、茯苓、白术、川郁金、制香附各12克,当归、白芍各15克,佛手片10克,甘草3克,丹参30克。用水煎服,每口2次,主治单纯性肥胖症。
问:女性嘛怎么也是会有点阴虚的,而且我想要减肥,那么若是做阴虚减肥汤是要准备些什么的呢?2017-9-19 11:28:42
瘦身美胸专家 答复: 滋阴减肥汤需要蒸首乌20克,枸杞子15克,丹参20克,丹皮10克,赤芍15克,莪术10克,桃仁9克,郁金10克,山楂15克,鸡内金10克,草决明15克,荷叶30克,泽泻12克,琥珀3克(2次冲服),水煎服。日服1剂,分2次服。主治肝肾阴虚型肥胖症。
问:苦瓜粉是含有减肥成分清脂素的,一般来说1毫克的清脂素就能让100克的脂肪吸收,长期食用有减肥的效果。2017-9-19 11:21:16
瘦身美胸专家 答复: 苦瓜粉荷叶粉减肥效果虽然好,但是孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊,也不适合饮用,更加不宜借此来减肥。喝苦瓜粉荷叶粉减肥时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。苦瓜粉荷叶粉减肥虽不用节食,但也要减少辛辣油腻食物的摄入。
问:身体肥胖后最迫切的想法是减肥,能减轻体重的方法较多,如运动、节食、饮食、药物等,通常使用的减肥是药物与运动,不99uu优优的减肥就是节食,很多人只认为能减轻身体的重量即可,身体可慢慢调养,其实不是这样的。2017-9-19 11:15:43
瘦身美胸专家 答复: 1、猫式伸展,这个动作需要MM们跪在床上,然手双手撑着床板。然后开始收腹,头往下,身体形成圆形后停住,做3次深呼吸。然后放松身体,弓起背,抬头望向天花板,保持这个姿势同样做3次深呼吸。最后回到最初的姿势,重复做3遍。2、单侧盘坐身体下压,坐姿,双腿伸直,左腿弯曲拉近身体,脚踝贴紧右大腿内侧,手臂伸直,上半身前倾,直到双手扶住右脚尖,胸部贴近大腿,持续10—15秒,重复10次。
问:我听说就是很多时候,推拿减肥是挺适合一部分人的,那么是哪些人是比较适合的呢?2017-9-19 11:14:00
瘦身美胸专家 答复: 推拿瘦身适应人群1.先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。2.青春发育期逐年肥胖的青少年。3.产后由于恢复体力而无节制的大补特补导致肥胖的女性。4.中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性。5.更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。6.体重趋于正常而体形不匀称者。7.已用过多种减肥方法而效果不佳者。8.身体有某些并发症,如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、颈肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。
问:冬瓜是夏季减肥佳品,用其他美味的食材搭配冬瓜做减肥汤既能享受冬瓜的瘦身功效,还能解馋。2017-9-19 11:13:09
瘦身美胸专家 答复: 材料 :主料:冬瓜250克辅料:鲜香菇50可,陈皮25克调料:盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干。2.陈皮浸软,除去果皮瓤。3.冬菇去蒂浸软洗净。4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将素上汤煮沸倒入锅内,盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,再加入精盐、香油调味,即可出锅。
问:生活中很多爱美的女性朋友都希望拥有一个魔鬼身材,仰卧起坐这种简单有效的运动方式,就成了很多人的首选,但是如果只是做仰卧起坐可能就会发现效果并不明显,2017-9-19 11:12:34
瘦身美胸专家 答复: 很多女性常做仰卧起坐减肚子上的赘肉,大家普遍认为每天临睡前练几个就能使腰腹变瘦。其实,只做仰卧起坐而不配合其他运动,反倒有可能导致腰围增大,只有整体性减肥才能使腰腹瘦下来
问:因为每次做完运动之后我觉得自己的身体已经是消耗了很多了,很累,可是做下来不运动的话更累,那么是要做些什么运动会更好的呢?2017-9-19 11:09:01
瘦身美胸专家 答复: 在无氧力量结束后,进行20-30分钟快速和慢速跑相结合的变速跑,或采用增减阻力和变速骑健身车练习等。此外,每周还可以单独进行有氧训练,每次45分钟,切勿超过1小时,否则会使肌肉流失,有氧训练结束后可进行腹肌训练。
问:我发现很多时候,老人家或者中年人就是会有肥胖的问题的,可是这是为什么呢?她们这样会有些什么危险的呢?2017-9-19 11:07:26
瘦身美胸专家 答复: 更年期或老年的肝肾两虚型肥胖特点是通常超过50岁,合并有高血压、糖尿病等慢性疾病,少吃体重仍上升。建议补充有益肝肾,延缓老化的食物,如黑豆、黑芝麻、海蔘等。
问:我身高158,体重54kg,女生,怎么减才能减下去啊?我算肥胖吧?要注意什么(详细一点)2017-9-19 11:05:25
瘦身美胸专家 答复: 最好是不要依靠减肥产品,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
问:听说正确的按摩不仅可治病、防病,还有助于养生。女性多按摩腹脐,可以消除腹部脂肪的吗?2017-9-19 11:04:07
瘦身美胸专家 答复: 中医按摩历来深受人们欢迎,正确的按摩不仅可治病、防病,还有助于养生。常按腹脐可预防便秘,消除腹部脂肪;常按耳部能预防冻疮,帮助养肾;按前胸,可加强心肺功能;按背部,可提高免疫力,预防感冒;按脊柱,可促进消化,预防脊柱常见病。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。
问:我觉得肥胖瘦身的话采用中医的效果会比较好唉,那么是怎么利用中医方法调理好呢?在中医看来肥胖的原因是什么?2017-9-19 11:03:54
瘦身美胸专家 答复: 从中医的角度分析,导致肥胖的原因有四个。第一,遗传导致的肥胖。第二,摄入量比消化量超出很多导致的肥胖。第三,不运动爱坐导致消化缓慢,脂肪堆积导致的肥胖。第四,由于脾虚湿热导致的肥胖。
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大众关注

  1. 我之前没有看到减肥霜的说明书,就按着感觉去用,我以为是要按摩的,可我之后看就别人不按的,可我觉按摩还不错,不知道会有什么效果的呢?
  2. 我觉得自己之前使用的减肥霜比较好,就想要一直都使用,不知道长期使用一种会不会造成我的肌肤敏感呢?
  3. 我觉得是现在很多时候我会比较倾向于只用减肥霜,比较方便快速,可是这样子只用减肥霜,会不会真的就能减肥呢?
  4. 我觉得自己没有很多地使用减肥霜,导致效果不佳,可是我也不知道要早上什么时候用才会不错的啊?
  5. 最近就是迷上使用减肥霜了,这个会比较方便,不需要多利用时间,我知道晚上是要用一次的,可是我不知道是要在什么时候用比较好?
  6. 我是不太懂得护肤品的使用方法什么的,买了减肥霜也不知道需要怎么去搭配比较好的呢?
  7. 之前我在学习一些中药的时候,发下大黄是可以加入到减肥用品中的,那么是有些什么具体的作用的呢?
  8. 之前我去看爸爸抓的中药减肥,看到有大黄,可是这大黄不是腹泻减肥的吗?为什么是适合中老年人使用的呢?
  9. 我觉得是现在使用的减肥霜效果不是很显著,可是它仍是有效果的,不知道是要怎么做才能使效果加快的呢?
  10. 听说大黄减肥膏的效果不错,想要尝试,可是我减腹部的话是要怎么配合按摩才会有效的呢?因为我听说按摩会比较好。

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