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吃什么胸才能变大 这些丰胸食物不要错过

发表时间:2017-7-20查看网友评论
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导读:丰满的胸部能够增加女人的自信,为此女人们总在想办法丰胸。小编提醒,饮食丰胸的效果很不错。以下为大家介绍了几种有助女人丰胸的食物及食谱,大家不妨都来看看吧。     对于女性朋友来说,有一个完美的胸部几乎是一生所求,胸部对女性曲线的重要性相信不用多说,所以不少胸部较小的朋友一直都在丰胸工作中,其实通过食物丰胸也是个好方法,那么到底吃什么胸才能变大呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。   吃什么胸才能变大?   1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。   2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物,有助胸部发育。   3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,都有利激素的分泌。   4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物,亦有助激素的合成。   5、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的是制造荷尔蒙的重要元素。   6、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。中草药食补可健胸肌。   7、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。   8、蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。   9、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育,多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。   10、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物,可防止胸部变形。   11、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
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